encas

Crêpes épaisses façon pancakes à la farine de sarrasin

4h, Crêpe, Encas, Goûter, Light, Petit déj

Par Mlle Lilie Cuisine

Hello tout le monde. Dans une optique de manger plus sainement et un peu plus équilibré , je teste des recettes notamment pour le 4h et le petit déjeuner. J'ai beau approcher de la trentaine, le 4h est toujours aussi important. Il me permet entre autre...

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Mini Banana Bread au cacao

Banane, Cacao, Chocolat, CMUM, Défi, Encas, Fait maison, Goûter, Pâtisserie, Petit déj, WW

Par Mlle Lilie Cuisine

Coucou tout le monde. Et si on parlait de goûter, petit déj, encas... Normalement, je ne met pas de recette sucrée un autre jour que le mercredi mais aujourd'hui fait exception puisque je participe à CMUM et c'est le dernier jour pour participer. Je n'ai...

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Bowl cake à l'avoine et pépites de chocolat

Bowl cake, Encas, Petit déjeuner, Sain

Par Mlle Lilie Cuisine

Coucou tout le monde. Une nouvelle semaine, la rentrée pour certains, la journée doit commencer par un petit déjeuner qui cale bien. C'est pour cela que je vous propose le Bowl cake à l'avoine et pépites de chocolat. Un petit déjeuner ou encas sain, équilibré...

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