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  • ...saison des fraises bat son plein et je profite du thème de CMUM pour vous partager cette recette de smoothie à la fraise . Tellement frais, onctueux et gourmand, parfait pour bien commencer la journée ou en petit encas.   CMUM , c'est  compile moi un menu , petit défi orchestré tous les mois...

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  •   Coucou tout le monde.   Je ne sais pas si vous avez entendu parlé du smoothie bowl ?! Très en vogue en ce moment avec la nourriture plus saine. Il vous suffit d'avoir un mixeur et des fruits. On ajoute sur le dessus ce qu'on appelle un toping (muesli, rondelles de fruit, baies de goji,...

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  • ...santé) est très en vogue du coup je vais mis mettre un peu aussi. L'année dernière c'était les détox water, smoothie etc... Bon je vous l'accord j'ai toujours un ou deux trains de retard sur ces modes ^^ Ayant acheté une mangue bien mûre j'ai voulu trouver une façon de la manger autre que...

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